과체중인 사람은 과지방일 가능성이 크다.

 

과체중인 사람은 과지방일 가능성이 크다

.

     과체중은 키를 고려한 이상체중보다 많은 경우이며[이상체중 = (키-100)×0.9] 이는 우리 몸의 구성 성분인 수분, 근육, 뼈,

    지방 등을 고려한 경우가 아니다.

     비만은 체지방이 과다하게 저장되어 있는 상태를 말한다. 

    보통 비만은 과체중과 연관되어 있고 표준체중보다 적어도 20% 이상 과체중이라면 비만일 가능성이 높다.