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당뇨 환자의 일상생활 1,. 운동 1) 운동은 심혈관계 기능 향상, 근력과 작업 능력의 향상, 관상동맥질환의 위험도 감소, 인슈린 감수성 증가, 고인슈린혈증의 감소, 체지방과 체중이 감소하고 근육량 증가, 혈압 조절의 보조수단, 삶의 질과 지신감 회복,, 정신적 스트레스 감소의 효과를 얻..
당뇨환자의 발관리 당뇨에 걸리면 혈액순환 장애와 신경이상으로 상처가 생기기 쉽다. 철저히 관리하지 않으면 족부궤양이나 괴사가 되어 절단할 수도 있다. 발 관리하는 방법 1, 발을 미지근한 물에서 순한 비누로 잘 씻고 물기를 완전히 말린다. 2, 건조하지 않게 로션이나 파우더를 바..
저혈당 증세 저혈당 증세는 기운이 없고, 가슴이 두근거리고 어지럽고 식은 땀이 흐르고 불안하고, 피로하고 머리가 아프기도하며 정신이 몽롱해진다. 저혈당 발생 원인 1. 식사를 하지 않은 채 운동을 한 경우 2. 혈당이 낮은 상태에서 운동을 심하게 하였을 경우 3, 당뇨약을 너무 과하게..
운동요법 1, 운동 전 혈당을 측정하고 식후 30분 ~ 1시간 지나서 운동을 시작한다. 2, 인슈린 주사는 운동 시작 1시간 전에 맞고 운동을 하는 부위에 주사를 놓으면 안된다. 3, 본 운동의 총 시간이 1시간을 넘지 않도록 한다. 4, 운동 후 발에 상처가 생겼는지 꼭 관찰한다. 5, 운동 후 4~ 6시간..
식이요법 주의 사항 1, 보리밥이 쌀밥에 비해 혈당을 천천히 올린다. 2, 섬유질이 많은 채소는 다름 음식물의 소화를 느리게 하여 혈당을 조금씩 올린다. 3, 버터, 마가린과 같은 동식물성 기름보다는 식물성 기름을 사용하라 4, 설탕이나 과일이 들어 간 유제품은 주의하라 5, 기름 사용을 ..
당뇨병의 합병증 당은 인체 조직의 단백질에 부착되어 단백질을 변형시키고 또 " 최종당화합물 " 이란 물질을 만들어 당뇨병 때문에 많아진 지방과 함께 혈관 벽에 침착한다. 이 현상이 계속되면 가는 혈관부터 막히기 시작하여 나중에는 관상동맥이나 뇌동맥처럼 생명에 관계되는 중요..
1형 당뇨병 1 형 당뇨병은 췌장의 베타세포에서 인슈린을 만들어 내지 못하는 병을 말한다. 1 형 당뇨병은 인슈린을 꼭 필요로 하기 때문에 인슈린 의존성 당뇨병이라 한다. 유전적으로 소아에게 발병하고, 바이러스 감염이나. 면역 질환으로 발병한다. 1 형 당뇨병은 인슈린 주사를 꼭 맞..
인슈린 인슈린을 만들어 내는 곳은 췌장이다. 췌장의 크기는 12 ~ 15cm 무게는 약 100 g 정도이다. 췌장에는 약 100~ 200만개의 랑게르한스샘이 있다. 이 샘의 용적은 췌장의 2~3%를 차지하고 있으며 샘에는 알파, 베타, 감마 세포 가 있다. 인슈린은 베타 세포에서 1일 2mg 정도 분비 된다. 즉 인슈..