운동요법

 

 

 운동요법

1, 운동 전 혈당을 측정하고 식후 30분 ~ 1시간 지나서 운동을 시작한다.

2, 인슈린 주사는 운동 시작 1시간 전에 맞고 운동을 하는 부위에 주사를 놓으면 안된다.

3, 본 운동의 총 시간이 1시간을 넘지 않도록 한다.

4, 운동 후 발에 상처가 생겼는지 꼭 관찰한다.

5, 운동 후 4~ 6시간까지는 저혈당이 나타날 수 있어 조심해야 한다.

6, 운동일지를 쓴다.