저혈당과 응급처치

 

저혈당 증세

 저혈당 증세는 기운이 없고,

                       가슴이 두근거리고

                       어지럽고

                       식은 땀이 흐르고

                       불안하고,

                       피로하고

                       머리가 아프기도하며

                       정신이 몽롱해진다.

  저혈당 발생 원인

    1. 식사를 하지 않은 채 운동을 한 경우

     2. 혈당이 낮은 상태에서 운동을 심하게 하였을 경우

     3, 당뇨약을 너무 과하게 먹은 경우

     4, 빈 속에 술을 마신 경우

     5, 인슈린 맞는 시간을 지키지 않은 경우

 저혈당 치료

1, 증상이 있으면 우선 혈당을 체크한다.

     저혈당은 혈당이 50mg/ dl 이하로 떨어지는 것을 말한다.

2, 혈당이 70mg/ dl 이하이면 휴식을 취하고 당분을 섭취한다.(콜라, 사이다, 주스, 사탕, 초코릿, 꿀 등)

3, 당분을 섭취한 후 10~ 15분 후에 혈당을 측정한다.

4, 혈당이 70mg/dl 이하면 다시 당분을 더 먹는다.

5, 단 증상이 완화되는데는 최소한 30분 이상 걸리므로 그 사이 당분을 너무 많이 먹지  않도록 한다.

 저혈당 예방

1. 균형잡힌 식사.

2, 적절한 운동

    식사 전에 과격한 운동은 피한다.

3, 약물치료

4, 규칙적인 혈당검사

5, 초코렛, 사탕과 같은 당분식품을 항상 소지