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전신성홍반성낭창[SLE] 1. 양하지의 앞쪽 피부를 누르면 통증이 있는 핑크빛, 혹은 붉은 반점을 나타내며 이의 발생 수일전에 열이 나기도 한다. 2. 여성과 남성이 9:1의 비율로 나타나며 관절과 근육의 통증, 피부홍반이 나타나고 이 피부홍반은 태양광선에 잘 노출되는 얼굴, 목, 손발 등에..
현대인의 적, 암의 발병은 음식과 관련이 매우 높은 것으로 알려져 있다. 이 때문에 음식만 잘 골라 먹어도 암 발생을 예방하는 최선의 방법이 될 수 있다고 하는데... 항암 효능이 있다고 알려진 식품과 메뉴를 소개한다. 우유 우유에 들어있는 칼슘은 위 점막을 보호하고, 나트륨과 칼륨 이온과는 달리..
입 안이 헐고 혓바늘이 돋고… ‘피곤해서겠지 특별한 이유가 뭐 있을까?’ 막연히 생각할지 모르지만 입술병에는 다 이유가 있다. 몸에 이상 증상이 발생했기 때문인 것. 우리에게 흔히 나타나는 각종 입병들, 증상별로 그 원인을 짚어보았다. 입은 여자의 상징, 윤택하고 붉으면 건강 보통 관상을 볼..
손발 저림, 비만…부기 없애는 생활 습관 체내에 불필요한 수분이 쌓이게 되면 몸이 쉽게 붓고 손발이 저리는 등 혈액순환이 되지 않아 비만해지기까지 한다. 잘못된 생활 습관을 바로 잡고 매일 꾸준히 생활 체조를 병행한다면 부기를 예방할 수 있다. 부기 없애는 노하우를 배워보자. Part 1. 생활 습관..
천천히 늙는 비결 '항산화 물질' 함유한 음식물 섭취하면 OK' 암과 노화를 예방하는 효과가 있는 음식은 모두 갱년기 치료제이자 예방 백신이다. 비타민 C·비타민 E·카로티노이드·플라보노이드·이소플라본·알리신 등은 노화를 막는 효과가 있는 것으로 알려진 물질이다. 이 물질들..
기초 대사량의 모든 것! 다이어트를 한다고 하면 흔히 듣게 되는 것이 "기초대사량"이라는 단어입니다. 다이어트를 하면서 더 이상 체중이 빠지지 않는다거나 요요 현상이 일어나는 이유는 기초대사량이 변화 하기 때문입니다. 그렇다면 기초대사량이란 무엇일까요? 기초 대사량이란? 다..
-스테로이드 호르몬은 부작용이 많다던데. ▲스테로이드호르몬이라 불리는 부신피질호르몬은 부신피질 손상으로 생기는 에디슨병의 치료는 물론 신체 각 조직의염증 완화, 알러지나 피부질환, 관절염, 혈액, 신장, 눈, 갑상선질환, 염증성 대장질환 등에 널리 사용된다. 그러나 많은 용..
약의 복용시간과 용량, 보관방법 등을 지키는 것은 무척 중요한 일이다. 약을 먹는 일은 생각보다 꽤 까다롭다. 약을 과신하는 사람들이 많지만 먹는 것으로 끝이 아니라 제대로 사용해야만 효과를 볼 수 있다. 약 자체의 부작용도 만만치 않을 뿐 아니라 특정 음식과는 상극을 이루어 같..