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성인병 민간요법건강/우리의 건강상식 2007. 12. 20. 14:51
고혈압
진피, 감초, 오매를 각각 10g씩넣고 끓여 국물을 마신다.
두충 30g을 물에 끓여 국물을 마신다.
익모초 15g을 물에 달여 수시로 마신다.
미나리 즙을 내어 1일3회 마신다.
감나무 잎을 삶아 국물을 마신다.
은행 열매를 2-3개 볶아 1일2회 먹는다.
뽕 나무 뿌리나 줄기를 삶아 국물을 마신다.
밭미나리 250g, 대추 10알을 물에 달여 자주 마신다.미나리는 향기가 독특하며 해열. 고혈압 예방 효과도 있다.
부추를 생즙을 내여 마신다.
버섯은 고혈압 심장병에 좋은 건강식품이다.
버섯은 에르고스테롤이 풍부해 칼슘 섭취를 촉진시키며 독특한 감칠맛을 내는 성분인 구아닌산은 혈액의 콜레스테롤을 적게해 고혈압. 심장병환자에게
좋은 건강식품이다.
과일, 야채류는 혈압강하에 효과 있다.
과일과 야채에 함유되어있는 천연 칼륨이 혈압을 내리게 하고 뇌졸중 위험을 감소시키는 효과가 있다.과일과 야채에 자연적으로 들어있는 염화물없는 순수한 칼륨이 고혈압을 치료하고; 뇌졸중 위험을 감 소시키는데 도움이 된다.
당뇨병
칡뿌리를 생즙을 내어 마신다.
돼지고기와 송이버섯을 200g씩 넣고, 양념하여 끓여 먹는다.
쑥 생즙을 내어 마신다.
해당화 뿌리를 달여 마신다.
두릅 나무를 달여 마신다.
율무를 갈아 죽 쒀 먹는다.
말린 누에 가루를 먹는다.민간요법으로 누에나 달개비(압척초)도 많이 쓰인다.
누에의 경우 본초강목 등 동양의학서에 당뇨병 치료효과가 있는 것으로 기록돼 있다.
누에분말은 이미 식후 혈당의 급상승을 억제 한다.
누에 오줌이 혈당을 강하시키고 당분해 효소억제효과가 있다 고 한다.
누에 오줌 분획물이 혈당환자의 대표적인 증상인 식후 혈당상승으로 배고픔을 느끼 는 현상을 크게 줄일 수 있다고 한다.
달개비는 혈중 콜레 스테롤 개선 효과가 있다.
당뇨병 민간요법으로는 달개비풀, 인삼, 달맞이꽃, 결명자, 구기자, 누에, 우엉, 메밀 등이 이용된다.
잠이 안 올때
대추술 : 자기전에 1~2숟가락씩 마시면 잠을 푹 자게 한다. 대추에는 잠이 오게 하는 작용이 있다.대추술을 자기전에 1~2숟가락 마시면 신경이 안정되어 숙면을 할수 있다.
유리병에 대추를 넣고 대추의 3배정도 되는 소주를 부어 차고 어두운 곳에 3개월 동안 두었 다가 맛이 들면 마시기 시작한다.
전립 선 비대증일때호박씨
호박씨가루를 꿀과 섞어먹으면 호르몬 분비를 정상화시킨다.호박은 씨. 덩굴. 잎사귀. 열매꼭지등 모두가 좋은 민간약이다.
미용에 탁월한 효과가 있는 호박씨는 혈압을 조절하고 호르몬 분비를 정상화시키므로 전립선 비대증에도 좋다.
최음 작용을 하는 성분도 들어 있다.
굴
평소에 자주 먹으면 전립선비대증을 예방한다.전립선 비대증의 예방과 치료에는 아연을 빼놓을 수 없다.
굴은 어패류중에 여러가지 영양소를 가장 이상적으로 가지고 있는 영양식품으로 비타민 A, B1, B2, 철분, 인, 칼슘 등의 미네랄이 풍부하게 들어 있다.
생굴은 몸이 찬사람은 맞지 않다.
달래술식사전 따끈하게 데워 마시면 전 립선비대증이 차츰 나아진다.
이른 봄에 나오는 달래는 입맛을 돋우어 줄뿐만 아니라, 꿀과소 주를 넣어 술을 담가 두었다가 마시면 좋다.
달래는 실뿌리. 구근.줄 기까지 다 사용한다.
파찜질배꼽 아랫부분을 찜질하면 배뇨를 돕는다.
파의 흰줄기 부분을 구워 가루낸 것으로 찜질을 하면 소변이 제대로 나오지 않을때 효과를 볼수 있다.
파의 흰줄기 부분을 적당한 크기로 썰어 프라이팬에 살짝 볶는다.
이것을 곱게 갈아 가루를 낸다 음 다시 갈색이 돌도록 굽는다.
알루미늄호일 위에 파가루를 올려서 석쇠에 구우면 쉽다.
거즈에 구운 파를 펴발라 배꼽 아랫부분에 붙인 후 반창고나 붕대로 고정시킨다.
1시간마다 다시 새것으로 갈아 붙이기를 하루 정도 반복하면 소변 보기가 한결 시원해진다.
가지하루 1번씩 먹으면 소변이 시원하게 나온다.
가지는 열을 내리게 하고 혈액순환을 좋게 하며 진통. 이뇨. 소염 작용이 있어 민간요법의 약재로 널리 이용되는 식품이다.
전립선 비대증으로 소변이 제대로 나오지 않을때는 가지를 껍질째 도톰하게 썰어 찬물에 담갔다가 아린맛이 우러나면 햇볕에 바싹 말린 후
곱게 갈아서 하루1번 1찻숟가락씩 물에 타서 마신다.
조기머리에 든 돌을 구워 가루낸 것은 배뇨통에 특효이다.
조기의 머리부분을 갈라보면 돌이 들어 있다.
이것을 어뇌석이라 부르는데 소변을 볼때 통증이 느껴지거나 제 대로 나오지 않을때 약으로 사용하면 효과를 볼수 있다.
하루에 2~3알을 그대로 먹거나 약 한 불에 구은후 분마기에 갈아 가루를 내어 하루 2번, 따뜻한 물로 먹으면 낫는다.
소변이 순조롭지 못하거나 소변에 피가 섞이는 혈뇨가 나올때 소금구이로 만들어 먹어도 좋다.
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