력이
-
미네랄건강/비타민 및 미네랄 2025. 3. 27. 09:48
칼슘칼슘은 인체에 가장 풍부한 양이온이다. 체내에 존재하는 칼슘의 99 % 는 뼈와 치아에 주로 인산칼슘 형태로 존재하며 , 뼈의 형성과 유지에 관여한다. 나머지 칼슘은 심장박동 조절, 근육의 수축과 이완 조절, 아세틸콜린의 합성, 신경의 활성, 혈액응고인자 활성화, 호르몬의 분비, 여러 효소의 활성화, 세포막 투과 증진, 정신상태의 안정 등에 관여한다. 부갑상선호르몬과 칼시토닌, 비타민 D 가 혈중 칼슘 농도를 일정하게 유지시킨다. 혈액 중에 칼슘 농도가 감소하면 부갑상선호르몬이 자극되어 뼈에서 칼슘이 이동하고[골흡수], 반대로 혈중 칼슘 농도가 상승하면 갑상선에서 칼시토닌이 분비되어 혈중 칼슘은 뼈로 이동시킴으로서 항상성이 유지된다. 이처럼 뼈 속의 칼슘은 끊임없는 골흡수와 골생성의 과정을 겪는다. ..